緩解眼疲勞  視野更清晰

明亮、清澈是每一個人對于眼睛的向往，眼睛的美麗可以吸引人，也可以讓自己更自信，但是由于電子產品的日益壯大，已經融入到了我們身邊，成為我們不可缺少的一部分，隨之而來的則是眼疲勞的狀況此起彼伏，眼睛的壓力越來越明顯，要想緩解這種狀況就必須從自身做起，健康用眼。

日常生活中、學習中要注意距離，合適的角度和距離有利于眼睛的放松，以便達到**的狀態，經常做做眼保健操，多眨眼，工作累了要向遠處眺望，看看周圍的綠色植物，時不時的滴幾滴眼藥水緩解疲勞，**要把屏幕調暗一些，減少對眼睛的刺激。

多吃一些健眼食物，加強眼睛明亮，緩解眼疲勞，活化視網膜，讓眼睛光彩透亮，例如：野生藍莓，它含有豐富的花青素，多吃藍莓能保護眼睛健康、緩解眼睛疲勞、具有防止腦神經老化、強心、增強人機體免疫等功能。藍莓外皮含有的花青素，也可以抵抗自由基造成的疾病、對美容怯斑、抗過敏、保護視力、改善睡眠都有很好的作用。

還有就是至臻尚品野生藍莓花青素片可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，預防近視，增進視力，維護眼壓正常，對高度用眼產生的眼部脹痛、眼袋、黑眼圈、眼干澀等，都起到了緩解作用。最主要的是孩子也能吃，這款產品專為兒童和辦公室白領及長時間用眼人士設計，長期服用，養眼護眼，吃過的都說好。